ASMR从哪里来,生理机制推测

研究人员很快就对这种神奇现象感兴趣,因此越来越多的研究围绕ASMR现象,试图探索这种神奇现象背后的生理机制。

但遗憾的是,ASMR的具体生理机制尚未确定。有人认为ASMR可能是身体对潜在威胁的压力,可以调节注意力,达到放松的效果。ASMR虽然不是音乐,但也可能造成一种审美栗子,通常来自音乐和令人敬畏的场景。

ASMR视频对每个人都没有同样的影响。例如,Alexsandra和其他人在2018年的两项研究表明,观看ASMR视频只会对经历过ASMR的人产生愉快的影响。同时,ASMR与心率降低和皮肤电导率提高有关。这表明ASMR是一种可靠的生理基础体验。通过对互联网上290名ASMR体验者的个性调查和分析,Smith和其他人发现体验者更诚实、内向和神经过敏。另一项研究发现,体验者更外向、更开放、更有创新能力和想象力。

asmr指甲敲击音无人声

什么是ASMR?

自发性知觉经络反应(ASMR) 是一种现象,其中身体通过视觉、听觉、触觉、嗅觉和其他感知刺激对大脑、头皮、背部或其他身体部位产生独特且令人愉悦的刺激。

ASMR 触发器类型

  1. 耳语。在耳边低声说话会引起刺激。

2.触发发音。各种物体的敲击声、下雨声、梳头声、沙漏声、风车声等。

3.自然的声音。通常是雨声和流水声。

  1. 角色扮演。扮演医生、护士、按摩师、美发师、化妆师等角色,在您的场景中触发声音。

5.吃东西的声音。听久了会饿。

影响

大多数体验者认为它可以帮助睡眠并促进睡眠。但要保持周围环境安静,放松身体,不要专心聆听。

如何保持良好的睡眠

  1. 房间昏暗而安静。

2、睡前不要听刺激性的音乐,不要太兴奋。

3.保护你的胃。避免喝太多或太少的咖啡等。

4、不要熬夜。晚睡会让你变老。

asmr助眠按摩耳朵视频无人声

ASMR助眠全名AutonomousSensoryMeridianResponse,直译为中文,可以被称为“自发的感觉经反应”。此名词指因声光刺激而在颅内、头肩、后背所产生的快感,常被体验者称为酥麻、酸酸爽、飘飘欲仙。在中文语境中,人们通常用“骚”、“脑按摩”、“脑高潮”、“颅内高潮”等词来代指ASMR相关内容。

今天推荐的柳婉音。

ASMR类型,主题介绍。

1。

ASMR小声说话

ASMR通常通过低声说话来触发刺激。从录像中可以很明显地看到,许多录像和声音的记录将被创造者以轻声细语或温和的交谈方式输入到录音和录像设备中。低语视频通常包含下列主题:

可视化(可视化)

精神(冥想)

希普诺西斯(催眠)

Motivational(激励)

Nature(自然声音采集)

General,Ramble,Vlog(综合类,漫谈,视频博客)

阅读与Storytelling(阅读&讲故事)

Show&Tell(显示项目,说明)

Unboxing(开箱)

Gameplay(玩游戏)

Cooking(烹饪)

Close-up(耳廓)

Creative&Unique(独创&特别)

2。

ASMR人物扮演

很多角色扮演视频或录音的目的也是用来触发ASMR现象。比如描述会话、剪头发、按摩、到医生办公室拜访和耳朵清洗等相似的情景体验,等等。尽管视频创造者们扮演了这些虚拟场景,但是观看或听视频的人却能产生ASMR效应:缓解失眠、焦虑或稳定情绪。在游戏类型的视频中,大概有下列主题:

萨伦、斯帕和巴伯(沙龙、Spa和理发)

Medical、Exam和Health(医疗、考试和健康)

客户服务(客户服务)

Interview(会见/访谈)

FacePainting(化妆)

泰切尔(教师)

wife(妻子)

斯皮里特(精灵)

Wedding/EventPlanner(婚礼/活动策划人)

PersonalAttention(关注个性化)

Creative(创建者)

Fantasy&SciFi(假设和科幻小说)

奥瑟(其他)

3。

ASMR手指。

Brushing(刷)

ChewingSounds(咀嚼)

克林克林(发出沙沙声)

古姆/坎迪(吃口香糖/糖果)

HairBrushing(梳头发)

MouthSounds(嘴/湿唇)

PageFlipping(翻页)

Rummaging(翻箱)

Rustling(发出瑟瑟声)

Scratching(抓/刮)

Tapping(触摸)

Typing(打字)

瓦特(水声)

WoodenBlocks(木屑)

齐普尔(拉)

图像触发。

Light(光)

汉斯(手动挡)

CameraTouching(触摸摄像机)

-END-

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asmr助眠模拟医生

在2014年,ASMR引入中国,开始逐步应用到音视频领域。作者通过对“喜马拉雅FM”“荔枝FM”、“蜻蜓FM”三大移动音频平台的用户数据进行了深入访谈,发现以用户生产内容(UGC)为代表的“用户生产内容”、“蜻蜓FM”、“蜻蜓FM”等三大移动平台的用户数据进行了深入调查,结果表明,以用户生产内容(UGC)为代表的用户的声音种类已不再是私语,而是为用户提供了更多选择。通过研究发现,以兴趣为纽带、专业化自内容生产为纽带的需求对接,有可能成为音频产业链平台、用户、内容融合的新入口。

2018年,在线音频用户规模突破4亿,增长速度也达到了22.1%,比移动视频和移动阅读行业的增长速度更快。我国目前至少有500万的ASMR观众,ASMR的内容遍及各种视频音频软件。不过在2019年6月,多家直播平台因ASMR直播内容涉及色情内容被约谈,ASMR发展受到沉重打击,但其用户群体并没有停止对ASMR的追寻,500万观众仍活跃在各种音像终端,其内容类型仍活跃于各种音像终端。通过对国内ASMR三个主要平台的“喜马拉雅FM”“荔枝FM”、蜻蜓FM三大平台的ASMR,选取8位代表性用户进行深度访谈,通过分析用户在平台上的分布情况、内容消费情况及用户消费心理等,探讨ASMR在移动音频平台上的发展趋势。

ASMR:一种新兴的音频力量。

ASMR中文译名“自发性感觉-经络反应”,主要是指通过视觉、听、触、嗅、嗅等刺激,使一个人在颅内、头皮、背部或身体的其它部位产生一种独特的、令人愉悦的刺激。ASMR通常使人产生两种感觉,即生理感受和心理感受。体感对头、颈、脊椎以及身体其它部分都有一种轻微的刺激。精神上的感受是深而舒缓的放松,平静,舒适,平静,宁静,安详或困倦。ASMR可以由个人经验触发,例如:某人在你耳边低语,或者通过看或听媒体产品而触发。

ASMR在国外首先兴起于社交媒体YouTube,以视频形式出现。现在在YouTube上搜索ASMR,搜索结果超过1000万条,全频道的总播放量已经超过4.2亿,频道的总粉丝已经突破了百万。最受欢迎的ASMR频道在YouTube上的订阅已经超过了200万,其中ASMR视频是在2018年6月发布的ASMR视频,它已经获得了超过7674万的点击量。当前国内ASMR相关视频收录较多的是B站,最热门视频播放量已超过500万次。

ASMR三大移动音频平台:以原创、互动、专业为驱动。

《喜马拉雅FM》《荔枝FM》《蜻蜓FM》等移动音频平台是目前国内三大移动音频应用平台。该平台收录的ASMR内容多为原创,用户内容制作的专业性也日益显露出来。《荔枝FM》通过高频用户互动,扩大ASMR内容的优势。整体而言,ASMR以其独创、互动、专业化等特点,在音频内容上占有一席之地。本文借助集搜客(GooSeeker)网页抓取软件,在三个主要移动平台上对ASMR的内容进行了调查,并在2019年10月至2020年3月期间三个平台上收集ASMR的声音内容,并在此基础上抓取ASMR的内容。

1.人声:音像制作者在角色扮演中,如剪头发、拜访医生、清理耳朵等发出的轻柔、低语、缓慢、温和的语调。

2.言语声:利用嘴唇、牙齿、舌头、口腔、喉咙等器官的咀嚼、吹、泡等器官的声音。

3.对物体的声音:通过敲击、刮擦、切割、揉捏、触摸道具发出的声音。

因为《荔枝FM》本身并不对音频内容进行评分,所以该报告不会统计。另外,在三个平台上统计的声音内容都是某一主持人在抓取过程中制作的ASMR内容,“喜马拉雅FM”主播将ASMR内容收录到一张专辑中,而“荔枝FM”则不包含ASMR内容,因此“喜马拉雅FM”主播将ASMR内容全部收录到一张专辑中。

(一)“喜马拉雅FM”:用户自内容制作的专业和声誉双高的趋势。

ASMR最初被划分为“3D体验馆”下的特色板块,该板块收录的声音内容全部采用了头部录音技术,即模拟还原入耳在现实环境中的听音效果,让用户感到真实、震撼。该技术还应用于ASMR音频内容的制作。2018年10月,“喜马拉雅FM”升级版,取消了“3D体验馆”,ASMR音频转到“助眠|耳音|睡好觉”等专辑,总体而言,“喜马拉雅FM”上ASMR的内容并不多,从“3D体验馆”转移到ASMR音频“助眠|耳音|睡好觉”等专辑。

1.以「助眠」之名,偏爱高品质的物体及声音。

在筛选出ASMR内容的专辑中,有7张专辑的名字出现了“助眠”字。一张专辑包含了多达111个声音,最少的只有3个声音,其中6张专辑只包含了一个类型声音,只有“雪橙助眠”专辑的声音内容包含两个或两个以上的触音。在9张专辑中,6张专辑包含口音,5张专辑中有实物音。单声道最大的声音是“采耳|助眠|寻找你入眠的触音”中的“寻找你入眠的触音”,属于物音,播放量为6.1万次。这是唯一一张专辑,每个声音都有实物音,并且播放量都在一万多次。“食物白噪音、失眠良药、助眠神器”中的“香甜、多汁的红苹果白噪音”属于口头声音,播放量达32000次。最终《雪橙助眠》专辑《温御哄睡》属于物音+人声,播放量为22000次。与传统认知中ASMR以人声最为流行不同,调查结果显示,高品质的物体声调与口音是ASMR中较为流行的声学类型。

2.用户自主性强,创作积极性高。

7张专辑中用户自内容创作的比例占100%。《喜马拉雅FM》专业制作内容+用户制作内容(UGC)的生态环境为热爱声音分享与传递的人们提供平台,除了有专业工作经验的DJ外,还有展现自我的机会。该平台建立了主播手册,发布了新手主播从内容制作到平台推广、从平台规范到变现规则的攻略,降低了用户自制内容的难度,帮助主播快速进入,同时也让新主播从内容制作到推广平台,从而减轻了用户的负担。

相对于口音、人声而言,音质制作的门槛相对较低,即使没有先天优越的嗓音条件,或不懂得利用口腔模拟其它声音的使用者,也可使用录音设备+发声物体创作内容。相对于搬运别人的视频,自制内容可以避免版权纠纷等问题。

3.高评分,高荣誉双重斩获。

在检索的9张专辑中,有4张专辑评分都在9分以上,最高分是9.5,最低分是9.1。截止到2019年10月22日,“喜马拉雅FM”的专辑播放量在有声书免费榜上排名最高,达到了《喜马拉雅FM》(紫禁城播)的播放量。“深夜小茶馆”是娱乐免费榜上的最高点位,其播放量为14.8亿,评分9.5。尽管ASMR专辑并没有占据榜首,但是它还是获得了很高的分数。

这9张专辑中,评论最多达到了394张,最少有20张评论。任意抽取其中5个声音内容,整理其用户评价,用户对主播和声音内容的声誉可见一斑。例如《助眠写字声》8个评价中,有4个评价表达对ASMR的喜爱程度:“听得好”“太爱”“听得舒服”等等,以及“安抚情绪”“勾起回忆”等字眼都透露出用户对ASMR的情感需求。

(二)“荔枝FM”:用户自身内容制作的融合、粉丝生成和互动传播的趋势。

ASMR在《荔枝FM》客户端没有独立的版块,相关内容被收录在催眠频道。因为《荔枝FM》并没有为ASMR单独设置排名,所以笔者从主播排行榜中筛选出发布ASMR内容的前10位主播,具体情况如下:

1.声音的种类多样,以物音为主,融合人声、口音。

不同于其他两个,《荔枝FM》中有大量ASMR相关内容,笔者仅选取其中一部分作为研究对象。研究结果表明,主持人制作声音内容的数量一般都比“喜马拉雅FM”专辑的音量要多。在内容类型上,《荔枝FM》客户端声音种类更为丰富,50%的主持人制作的声音内容,包括了触音+人声+口音。各主持人制作的声音至少包含两种声音类型,具有多样化的声音类型。

由10位主持人制作的声音都有目标音。在ASMR音频中,物体音仍然是主要的类型,其次是人声和口音。鸣叫(海洋Radio)制作的“酥耳适合免疫缺陷者”是单条播放量最高的,播放量为156.8万次,种类为人声+物体音。非原创内容以实物音和人声为主,单条播放量最高的是《深度掏》,播放量为129.3万,种类为音色。可见,人声不再占主导地位,物音更受用户的欢迎。

2.原创突显优势,粉丝群体聚集。

排名前10的主播中,有8人是原创型主播,内容都是自制的,2名主播搬运国外ASMR内容。从粉丝数量上看,原创型主播的粉丝数最低为1.6万人,最多为14.4万人,其中两名主播拥有超过10万粉丝,且均为原创型主播。非原创主播的粉丝数最高达到了53,000,最低的是9184。比较而言,原创型主播的优势更为明显。

从建立之初,“荔枝FM”就把UGC模式作为其它音频平台区别开来的基础。早些时候荔枝团队花精力解决了手机语音输入质量问题,不难看出“荔枝FM”对普通用户和用户体验的高度重视。消费者自创的优势在于用户参与的积极性更高,粉丝忠诚度和粘性更大,这种特点出现在粉丝数量上。

3.高频率的交互式传播,播放量,评论量稳居高位。

经随机抽取,选取“荔枝FM”10月22日声音榜和主播榜,ASMR相关声音和主播均名列前十。

比较了三个平台上ASMR的播放量,“荔枝FM”排名第一。该节目的最高播放量达到1761.9万,最低点击量为225万。在“喜马拉雅FM”和“蜻蜓FM”平台上ASMR的播放量远超此。ASMR在“荔枝FM”平台上的评论最多,达到7342条,最少500条。评论数低于千张的专辑只有两张,对比三个平台,“荔枝FM”平台上用户评论最多,用户参与热情最高。

(三)“蜻蜓FM”:用户自创创意突出,互动形式亟待提升。

“蜻蜓FM”平台的ASMR开发较为落后,笔者通过诸如“助眠”这样的关键词进行搜索,发现只有1张专辑内容。详情如下:

因为“蜻蜓FM”中ASMR声音专辑的数量较少,所以对《老河马无人声》中声音内容的分析可以发现,“老河马无人声”仍然占主导地位,用户自生产创意突出,但互动形式仍占主导地位。

1.声音种类单一,目标音仍占主导地位。

根据检索结果,《老河马》专辑中的106条内容均为物音,声音内容中虽然出现了多种物体的发声道具,但声音种类单一,与“喜马拉雅FM”和“荔枝”中的声音种类相比,类型较少。

2.用户有创作热情,声音内容详细的描述。

由音效内容的整理结果来看,《老河马无人声》106条声音内容都是原创,即使粉丝互动较少,仍保持着活跃的更新速度,2019年6月以两天一更新的速度上传。有别于其它主持人,这位主持人对单一声音的描述极为详尽,不仅介绍了声音中所用道具的种类,还对声音的制作技巧进行了描述,如“敲击硬胶之于扇面速度之击打频率,刷子摩擦无人声”。另外,播放量最高的声音名还对用户的听音场景进行引导,“压力大,情绪焦躁睡不着,听十分钟再触一下发音试试”。

3.声音播放有基础,用户互动的积极性不高。

如果同一主播同时在三个平台上发布相同的内容,那么在三个平台上增加同一内容的播放量比较。在音频内容上,《喜马拉雅FM》的播放量达到22000次,《荔枝FM》达到18.7万次,《蜻蜓》达到了9.8万次。

三、ASMR用户:多样化的动机和高品质的期望。

基于以上研究,《蜻蜓FM》没有评论内容,因此,笔者选择了ASMR用户为“荔枝FM”和“喜马拉雅FM”平台进行调查,每个平台随机选取4张专辑,在专辑播放量最高声音下的评论区抽取一名用户,共8名。为了讲得更清楚,8人将按字母顺序编号:A、B、C、D、E、F、G、H。调查对象的8个职业是15~25岁,职业包括学生、记者、程序员、教师等。

本研究以深度访谈的方式进行。以采访提纲为参照,围绕但不拘泥于采访提纲进行提问,例如:根据你听到的ASMR内容,谈谈你的问题。

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首先介绍一下有什么分类。

民族-敲击音。

ASMR(颅内高潮)是一种很棒的感觉,具有放松身心的助眠效果,通过模拟音效音效麦克风录制的各种带触觉的声音视频或同人音声作品都能获得这奇妙的ASMR体验,睡不着的夜晚记得来听ASMR录音。

下面就来看看哪个主播在哪个平台上做了哪些直播。

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